Evaluación de ansiedad y estado de ánimo
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¿Te has sentido nervioso o ansioso?
¿No has podido dejar de preocuparte?
¿Te cuesta relajarte?
¿Te sientes inquieto o incapaz de quedarte quieto?
¿Te irritas fácilmente?
¿Sientes miedo como si algo malo fuera a pasar?
¿Te cuesta controlar tus pensamientos?
¿Te has sentido triste o sin esperanza?
¿Has perdido interés en actividades que disfrutabas?
¿Te sientes con poca energía?
¿Tienes problemas de sueño?
¿Te cuesta concentrarte?
¿Te sientes mal contigo mismo?
¿Te cuesta tomar decisiones?
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Basado en cuestionarios clínicos (GAD-7 y PHQ-9). Uso orientativo.